A depressão é uma doença mental que atinge milhares de pessoas no mundo todo, causando imensa tristeza e desesperança.
Não existe idade para que a depressão chegue, inclusive crianças sofrem com esse transtorno.
Alguns sintomas
Sensação persistente de tristeza
Perda de interesse em atividades rotineiras
Choro fácil
Desesperança
Diminuição da energia ou fadiga
Irritabilidade
Sentimento de culpa, inutilidade ou desamparo
Dificuldade para dormir ou de concentração
Tratamento
É recomendado buscar ajuda quando perceber mudanças significativas no seu humor. No caso da depressão, é recomendado ajuda psiquiátrica, pois o uso de medicamentos se fará necessário e, psicológica. Com a psicoterapia será possível aprender estratégias para enfrentar os sintomas físicos e emocionais e assim poder voltar sentir prazer nas coisas do cotidiano.
Vale ressaltar, que somente o tratamento com medicamentos não será o suficiente. A medicação é importante, mas servirá apenas como remediador e não ajudará no enfrentamento da situação.
Você já sentiu algo parecido? O que fez para se sentir melhor?
Boa reflexão!