Quem sou eu?
Formada em Psicologia desde 2009, apaixonada em contribuir com o autoconhecimento e ensinar estratégias de enfrentamento, para que mulheres, em todas as versões (mãe, esposa, profissional, dona de casa) enfrentem seus medos e angustias, através da psicoterapia. Casada, mãe de um menino lindo, apaixonada pela vida e em explorar novos conhecimentos, desafios e destinos. Com uma rotina insana dividida entre todos os meus papéis, posso te auxiliar a encontrar o equilíbrio de todos os 'pratos' que carrega em seu dia a dia.
Possuo uma formação em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) , que trata-se de um conjunto de técnicas com embasamento cientifico que trabalha a nossa maneira de enxergar as coisas, para facilitar nossas escolhas e atitudes.
Terapeuta Mindfulness (atenção plena). O Mindfulness consiste em práticas que nos convidam a estar presente no momento que a vida acontece, sejam elas situações boas ou não, sem julgamentos, trazendo leveza para os momentos críticos.
Cursando Pós Graduação em Psicoterapias Baseada em Evidências: Terapias Cognitivo Comportamentais. Curso que me dará o título de Especialista em TCCs.
Meu histórico profissional
Veja as minhas experiências e saiba que pode confiar
Psicóloga Clínica
São mais de 8 anos de experiência em realizar psicoterapia para mulheres, utilizando técnicas da TCC e práticas Mindfulness.
Me preocupo em realizar atendimento humanizado, respeitando os limites de cada cliente e auxiliando nas descobertas maravilhosas que o autoconhecimento proporciona à cada pessoa.
Analista de RH/Business Partner
Foram quase 10 anos de experiência na área Organizacional (Recursos Humanos). Passando por empresas nacionais e multinacionais que agregaram conhecimento em minha área. O mundo corporativo traz desafios incríveis, e manter saudável, sua saúde mental, traz conforto para vivenciar esses desafios com equilíbrio e sabedoria.