Terapia Cognitiva Comportamental (TCC)
A TCC é uma abordagem estruturada, e estabelecida a partir da colaboração psicólogo e cliente. Consiste em técnicas que auxiliam na...
Já ouviu falar em Mindfulness?
Mindfulness ou atenção plena, é a prática de se concentrar completamente no momento presente. Ou seja, vivenciar em sua totalidade a vida...
O que é Psicoterapia e porque ela ajuda?
A psicoterapia é um processo colaborativo entre paciente/cliente e psicólogo (a). É recomendada sempre que existe desequilíbrio emocional...